S blížícím se jarem se začíná budit příroda a sílit slunce, ale i já mám pocit, jako bych začala procitat ze zimního spánku. Najednou jsem aktivnější ve zvelebování domácnosti a mám i větší chuť pečovat o sebe. Jenže kdybych se na veškerou sebeúdržbu objednala do salonů, pěkně to vleze do peněz.
Náročnější zásahy, jako je barvení nebo stříhání vlasů, radši pořád nechávám v rukou odborníka, ale jinak jsem se naučila většinu procedur zvládat doma. Nakonec je to pro mě i mnohem větší relax než někam dojíždět. A upřímně, nemám moc ráda takové ty nucené rozhovory v salonech, takže je mi milejší naladit si oblíbený playlist a vychutnat si čas jen sama se sebou.
Můj kalendář hýčkání
- 1× za den: pětiminutová obličejová masáž
- 1× za týden: pleťová maska, přírodní vlasový oplach
- 1× za dva týdny: úprava a barvení obočí (případně řas)
- 1× za tři týdny: manikúra s gel lakem
- 1× za měsíc: kompletní pedikúra
Průběžně je součástí rutiny ještě zbavování se chloupků a promazávání pokožky po celém těle, ale to beru jako samozřejmost srovnatelnou s čištěním zubů.
5 tipů na (nejen) udržitelné domácí procedury
Baví mě hledat alternativy. Asi se shodneme, že cítit se krásná, to by se v širším kontextu dalo zařadit mezi zbytné záležitosti. Tak se snažím alespoň omezit množství prázdných lahviček od vypotřebovaných produktů a jednorázové pomůcky.
1. Péče o pleť
Dávno víme, že ta vždy začíná důkladným odlíčením. Už roky mi dělá skvělou službu žínka z mikrovlákna, díky které si dekorativní kosmetiku pohodlně odlíčím jen za použití vody. Bez tamponků a lahviček z drogerky. Z těch jsem si pro tento účel ponechala jen přírodní čisticí gel, kterým si obličej omývám ráno a večer.
Dále se nebudu věnovat krémům nebo řešení „nedostatků“ pleti, které jsou pro každého individuální, ale zůstanu u hýčkání, protože to si zasloužíme všechny stejně. A jestli si něco opravdu zaslouží vaše pleť, je to japonská lymfatická masáž obličeje. Zabere jen pět minut, takže se dá zařadit do každodenní rutiny a je až neuvěřitelné, jak je po ní tvář pružná a projasněná.
Tip: Vezměte si to k večernímu seriálu, pokud se vám nechce stát v koupelně.
O víkendu, když mám více času, si dopřávám horkou vanu. V té relaxuji s pleťovou maskou, a to často s takovou, kterou umíchám z ingrediencí, co mám běžně v kuchyni. Napadlo by vás, že si zvládnete vyrobit i tolik populární plátýnkovou masku a to dokonce k opakovanému použití?
2. Domácí úprava obočí
Za největší výhru považuji to, že jsem se naučila upravovat si sama obočí a to včetně barvení. Nejdřív jsem se toho bála, protože obočí člověk neschová, kdyby to nedopadlo, ale zbytečně. Jednou za čas si nechávám tvar upravit nitkovou metodou v salonu a pak už si jen dotrhávám nové chloupky pinzetou. Obočí si barvím hennou, takže mi odpadá každodenní boj s tužkou a rovnou se probouzím částečně „nalíčená“.
Tip: Na léto si barvím i řasy, což se hodí nejen při plavání.
3. Přírodní vlasové oplachy
Do vlasů se kadeřníkům raději nemotám. Vlasovými oplachy ale nic nezkazím, spíš naopak! Přírodní infuze si dělám podle tohoto staršího článku. S ohledem na to, že mé vlasy mají tendenci krepatět, nejvíce mi sedí oplach s jablečným octem, který je dokáže uhladit. Vy si vyberte oplach podle svých potřeb, v článku najdete několik možností.
4. Manikúra (ve) vlastních rukou
Moje nehty se snadno lámou a okolo lůžek se mi dělají záděry. Vím ale, že když mám dobře udělanou manikúru doplněnou gel lakem, oba tyto problémy zmizí. To, že bych si sama dokázala udělat gel lak, mi dříve přišlo jako sci-fi. Pak ale přišla mateřská s nulovou možností hlídání, a tak jsem to zkusila.
Vstupní náklady na pořízení vybavení sice byly vyšší, ale kdybych teď měla rozpočítat, na kolik mě jeden nehtový sedánek vyjde, už se mi to opravdu vyplatilo. Na rozdíl od předchozích domácích procedur tahle vyžaduje trochu cviku. Když si to ale osvojíte, není to o nic těžší než si nehty nalakovat obyčejným lakem. S tím rozdílem, že tenhle vydrží zhruba tři týdny (a na nohou i déle). Pokud hledáte návod na to, jak si doma dělat gel lak, najdete ho tady.
Tip: Na suché ruce doporučuji zkusit domácí kávový peeling a masku z ovesných vloček a heřmánku. Jen je aplikujte v jiný den než gel lak. Mastný základ by mohl zapříčinit špatné přilnutí laku.
5. Péče o unavené nohy
Přiznávám, že zbavovat se ztvrdlé kůže na patách pro mě není moc zábavná a relaxační aktivita, ale zároveň se bez toho neobejdu. A proč si tedy radši nezajdu k pedikérce? Odpověď je jednoduchá. Nesnáším, když mi někdo cizí sahá na nohy. Ani nevím proč.
Takže jednou za měsíc vždy usednu k filmu s lavorem teplé vody, poctivě odmáčím a pak jdu do koupelny zápasit s pemzou. Když ale mám tuto část za sebou a vracím se na gauč s šálkem čaje, abych nohám ještě dopřála hydratační zábal, tomu už bych relax klidně říkala.
Tip: Přečtěte si, co je potřeba pořídit na domácí pedikúru a jak správně postupovat nejen při odstraňování zrohovatělé pokožky.
Každá máme jiné potřeby a nároky na to, jak se o sebe starat. Ať už to probíhá v domácím „wellnessu“, nebo v křesle u profesionála, je podle mě důležité na to nezapomínat. Ne proto, abychom splňovaly jakési společenské nároky na krásu, ale hlavně pro náš hezký pocit. Protože nevím jak vy, ale já mám občas tendence obstarat hlavně všechny okolo a sebe zanedbávat.
Praktická a stylová koupelna
V nové kolekci najdete doplňky do koupelny od praktických pomocníků po krásné dekorační kousky.
