Právě čtete

Vypeelingujte se do plavek s domácím scrubem proti celulitidě

8058  
Sdílet: 

Vypeelingujte se do plavek s domácím scrubem proti celulitidě

Přicházející jaro pro mě znamená, že je čas se pomaloučku polehoučku dostat do stavu, kdy se sama sobě líbím v plavkách. Pro každou z nás je takové měřítko jiné. Pokud vás ale trápí celulitida a chcete se jí zbavit, kromě jiného vám pomohou masáže. Já pro vás mám tip na jednoduchý a levný domácí peeling.

2. 3. 2018 2 min. čtení Alex Fráňová
Vypeelingujte se do plavek s domácím scrubem proti celulitidě

Kosmetika všechno nevyřeší

Než se pustíme do míchání a masírování, je třeba říct si na rovinu jednu věc. Žádný kosmetický přípravek na světě pomerančovou kůži nevyzmizíkuje sám.

Celulitida není „problém holek s velikostí nad 40“. Mám několik štíhlých kamarádek, které s ní bojují, a naopak znám spoustu žen s křivkami, které ji prostě nemají. Obvykle proto, že cvičí, dodržují pitný režim a o svou pokožku se pravidelně starají.

Vyhrát nad celulitidou můžeme všechny. Dostatečný pohyb a pitný režim je na vás. Pravidelné masáže vaši snahu rozhodně podpoří – a v tom vám ráda poradím v dnešním článku.

Domácí bojovník: peeling z kokosového oleje s vůní grepu

Kokosový olej se do pokožky perfektně vstřebá a pomáhá rozkládat tukové zásoby v buňkách. Navíc opravdu krásně voní (a dlouho).

Skvělým bojovníkem proti celulitidě je i káva, která je díky obsahu kofeinu jejím nepřítelem číslo 1.

Když k tomu přidáte ještě pár kapek grepového oleje, celulitida nebude mít šanci. Grapefruit totiž obsahuje vysoké množství protizánětlivých enzymů a podporuje eliminaci buněčných toxinů. To zjednodušeně znamená, že vede ke zmenšování tukových buněk a zadržování tekutin v těle.

Tak jdeme míchat!

Na peeling potřebujeme:

  • 1 hrnek kávové sedliny
  • 6 lžic kokosového oleje
  • 3 lžíce mořské soli (pro ještě lepší výsledek)
  • 15 kapek grepového esenciálního oleje
  • prázdnou sklenici/misku

Postup:

  1. Uvařte si kávu! Ideálně ve french pressu. Použitá, nahrubo namletá kávová zrna dejte do misky.
  2. Ve vodní lázni si rozehřejte kokosový olej, který pak přilijte ke kávovým zrnům.
  3. Přidejte sůl, grepový olej a pořádně promíchejte.
  4. Nechte vychladnout a můžete se dát do masírování! :-)

Můj tip:

Ještě před samotnou sprchou si dopřejte masáž kartáčem na sucho. Krouživými pohyby masírujte místa, na kterých vás celulitida trápí, díky tomu rozproudíte krevní oběh, odstraníte staré buňky a pokožka bude každým dnem hladší a hladší. Skvělá je i střídavá sprcha studenou a teplou vodou, která pěkně stimuluje krevní oběh.

Ve sprše pak použijte vyrobený peeling, opět krouživými pohyby masírujte a pak opláchněte.

Čtěte také

Další články