Ať už cestujeme hromadnými dopravními prostředky, bereme za kliku veřejných budov, či nakupujeme v přeplněných supermarketech, neustále se dotýkáme okolních předmětů a lidí, kteří mohou být potenciálními nosiči nejrůznějších virů a bakterií. Naše ruce se tak stávají pomyslným přenašečem, a jsou-li vysušené a popraskané, mohou jimi do těla vstoupit nebezpečné infekce. Šupinkatá pokožka se nám nelíbí, často si ovšem dále neuvědomujeme tyto mnohem zásadnější hrozby.
Pár zásadních rad a tipů, jak své ruce udržet jemné a zdravé i v méně příznivých podmínkách
- Hydratujte je několikrát denně, přičemž krém důkladně rozetřete a pečlivě vmasírujte do pokožky.
- Jednou za čas si dopřejte noční krém či masku pro důkladnou regeneraci během svého spánku. Účinek zvyšuje nasazení bavlněných rukavic.
- Vaše ruce by neměly být vystavovány extrémním změnám teplot. Jsou-li tedy například promrzlé, zahřívání pomocí horké vody či sálajícího ohně není to pravé ořechové.
- Vhodné mohou být i vodní lázně s olejovou přísadou či parafínové zábaly.
- Abyste zabránily zbytečnému oslabení mrazem, nezapomínejte na teplé rukavice.
- Stejně tak použijte pracovní rukavice během domácích prací – chemické čisticí přípravky vysušují pokožku více, než byste si dokázaly představit.
- Důležitý je také kontinuální přísun tekutin.
Recept na domácí krém na ruce
Potřebujeme
2 díly kokosového oleje
1 díl bambuckého másla
1 díl kakaového másla
pár kapek esenciálního oleje
dózičku na krém
Postup
Připravíme si vodní lázeň, ve které zlehka rozpustíme másla. Přidáme kokosový olej. Odstavíme z plotny, necháme chladnout a přidáme pár kapek esenciálního oleje. Můžeme jej také přidat přímo do kalíšku po nalití krému. Vhodný je, díky svým protizánětlivým a antibakteriálním účinkům, například heřmánek, nicméně záleží jen a pouze na vašem osobním vkusu a uvážení. Nyní už jen stačí nalít do kelímků a počkat, až celá směs ztuhne.
TIP: Příprava je velmi snadná, a pokud jej uložíte do pěkné krabičky či dózičky, může potěšit i vaše blízké jako milý a přitom velmi hodnotný dárek.
