Vědci zjistili, že muži, kteří konzumují 85 až 170 miligramů kofeinu denně, mají o 42 procent menší pravděpodobnost erektilní dysfunkce, oproti mužům, kteří vypijí 0 až 7 miligramů kofeinu denně. Další vzorek ještě výraznějších konzumentů kávy, tedy muži konzumující 171 až 303 miligramů kofeinu denně, pak v měření měli jen o něco málo horší výsledky – v jejich případě vědci zjistili o 39 procent menší pravděpodobnost poruchy erekce oproti těm, kteří nepijí kofein takřka vůbec.
Studie se však netýkala jen zdravých mužů, vedoucí projektu doktor David S. Lopez se vyjádřil, že její závěry lze vztáhnout i k jedincům s obezitou nebo s vysokým krevním tlakem. „Ačkoliv jsme zaznamenali snížení erektilní dysfunkce u obézních a hypertenzních mužů, u mužů s cukrovkou jsme stejný trend nezaznamenali. Diabetes je totiž jedním z nejrizikovějších faktorů pro erektilní dysfunkci,“ dodal.
A jak přesně pomáhá kofein ke zlepšení erekce? Podle studie kofein spouští řadu léčivých účinků, které vedou k uvolňování žláz v penisu a hladkého svalstva, čímž se zvyšuje celkový průtok krve v penisu.
Pro zjednodušení studie udává, že 2 až 3 šálky denně by vám měly zlepšit váš sexuální život. Abyste si ale sami mohli dopočítat, kolik kofeinu obsahuje jaká káva, připravili jsme pro vás tabulku s hodnotami pro jednotlivé druhy kávy.
Veškeré údaje vydal vědecký časopis PLOS ONE. Pokud patříte k milovníkům vědy a potřebujete více vědecky podložených informací, stačí jít na stránky časopisu, kde najdete celou studii (od abstraktu až po zdroje).
