Ukazuje, jak doma správně cvičit nejen pro krásnější postavu, ale i pro zdravější tělo.

Tereza je rehabilitační trenérka, takže cvičení pro zdravé tělo má opravdu v malíku. Kromě toho se od roku 2014 věnuje pole dance, kde posbírala několik krásných umístění doma i v zahraničí. V současné době se věnuje převážně výuce pole dance a vedení dalších pohybových a rehabilitačních lekcí.

Články od Terezy

Takový článek prozatím neexistuje.

Probuďte chodidla masážemi a cvičením. Nejen po celém dnu v botách

Probuďte chodidla masážemi a cvičením. Nejen po celém dnu v botách

4. května 2023 3 min. čtení 10880
10 protahovacích cviků, které pomáhají při dlouhém cestování autem i v letadle

10 protahovacích cviků, které pomáhají při dlouhém cestování autem i v letadle

21. července 2022 3 min. čtení 5575
Návod na posilování a protahování s pilates kruhem, který jsem si nečekaně zamilovala

Návod na posilování a protahování s pilates kruhem, který jsem si nečekaně zamilovala

24. června 2022 4 min. čtení 3664
Trávíte hodně času u telefonu a bolí vás z toho za krkem? Ukážu vám, jak to napravit

Trávíte hodně času u telefonu a bolí vás z toho za krkem? Ukážu vám, jak to napravit

22. dubna 2022 5 min. čtení 8453