Letošní prázdniny jsou zatím spíše deštivé, ale když už mraky vystřídá slunce, většinou to opravdu stojí za to. Já léto a s ním spojené horko miluji, přesto mám ráda, když se můžu vrátit domů, kde je chládek, a člověk si od tropického počasí trošku odpočine.
Správné větrání je v létě základ
Když jdu v létě po ulici a zadívám se do oken, často si všímám, že spousta lidí má celé dny okna dokořán. A to je chyba! Když je venku 35 a doma o deset méně, je takové otevřené okno jen pozvánkou vedra do vašeho obýváku.
Jdu na to logicky: Jak je venku, tak bude doma. Teplota v ideálním případě trošku klesá po setmění a nejchladněji bývá nad ránem. Takže větrám následovně:
- Večer otevřu okna „na větračku“ po celém domě a nechám je tak celou noc.
- Brzy ráno ještě otevřu v celém domě dokořán, ať se všude prožene ranní vzduch.
- Využívám komínový efekt: otevřu v přízemí i v patře – teplý vzduch stoupá nahoru, tak ať má kudy utéct.
- Přes den nechávám okna zavřená.
TIP: Když mám přes den zavřená okna, zavírám i vnitřní dveře. Některé pokoje jsou přirozeně chladnější, tak ať chladnější zůstanou i dál a po bytě necirkuluje vedro z jižního obýváku.
Slunce nenechám ani nakouknout
Sice to nesnáším, protože bych v domě chtěla mít bohaté denní světlo, ale nedá se nic dělat. Nejlepším bojem proti vedru je zatemnit skla, jinak máme doma jako v troubě.
Vůbec nejlépe nám fungují venkovní rolety, které jsme si nově pořídili. Chápu ale, že ne každý je může mít. V tom případě je potřeba alespoň zatáhnout závěsy, a když navíc budou světlé, bude to lepší – světlá barva na rozdíl od tmavé odráží paprsky.
Ještě než jsme měli rolety, kupovala jsem silné zatemňovací závěsy, aby nás při spánku nerušilo světlo. Fungovaly ale perfektně i přes den proti vedru. Z venkovní strany byly bílé a uvnitř černé.
Nepeču, nevařím, nežehlím
Ne proto, že bych soutěžila o titul líné hospodyně roku, ale proto, že všechny tyhle spotřebiče vydávají teplo, takže logicky i zvyšují teplotu v bytě.
Ve vedru stejně mám spíš chuť na salát a meloun, takže mi nevaření ani nevadí. Pračku si ideálně nastavím časovačem tak, aby doprala těsně po setmění, a v tu chvíli prádlo pověsím na sušák (sušička ve vedru nepřipadá v úvahu) a ten postavím mezi dokořán otevřené balkonové dveře. Vzduch proudící přes mokré prádlo nejen hezky voní, ale také ztrácí nějakou tu teplotu.
O kolik stupňů mohou zvednout teplotu spotřebiče?
Vybrala jsem běžné spotřebiče ovlivňující teplotu o 1 nebo více stupňů. V nevětrané místnosti velké cca 10–20 metrů čtverečních je to při používání po dobu 30–60 minut zhruba takhle:
- Trouba: 2–5 stupňů
- Sporák: 1–3 stupně
- Myčka: 1–2 stupně
- Sušička: 2–4 stupně
- Pračka: 0,5–1 stupeň
- Žehlička: 1–2 stupně
- Fén: 1–2 stupně
Když se používají najednou, teplo se sčítá, takže v kuchyni pak klidně může být třeba i o 5 stupňů více než v jiných místnostech.
Zelená uklidňuje… a může i ochladit
Miluji pokojovky i zahradní a balkonové rostliny. Ty venkovní jsou super parťákem na zlepšování letního ovzduší.
Podlaha na terase se snadno rozpálí, ale když na ní mám vícero velkých květináčů se sluncemilnými rostlinami, vzniká více stínu a i samotné rostliny pomáhají zlepšovat klima. Velká nádoba s vlhkou hlínou totiž nějaké to horko také pohltí, zvlhčuje okolní vzduch (to dělají i pokojovky). Navíc se letos chystáme na travnatou plochu na jižní straně před terasou vysadit strom. Příroda další zelený solitér ocení, stejně tak jako já, až v jeho stínu budu upíjet limonádu s ledem.
Když už nic nezabírá…
Pokud jsou tropy několik dnů za sebou a domy jsou moc rozpálené, člověk si většinou bez klimatizace už moc nepomůže a musí přejít do módu přežití.
Pro mě to je:
- Sprchování vlažnou vodou: Klidně i několikrát za den. Otužování je beztak zdravé, tak co?
- Mokré vlasy: Po mytí si je zásadně nefénuji. Stejně hned uschnou a navíc mě u toho ochladí.
- Větrák a před něj mísa s ledem: Když potřebuji ochladit vzduch v místnosti a trochu ho rozhýbat. Větrák ale ideálně dám na otáčivý režim, aby vzduchem opravdu hnul.
- Kýbl s ledovou vodou: Pod stůl, když pracuji na počítači. Někde jsem jednou četla, že zásadní je ochladit předloktí a nohy po kolena. Tak to aplikuji a fakt to pomáhá.
A co jsou vaše triky, které vám ve vedrech zlepšují teplotu v domě nebo bytě? Dejte nám vědět na Facebooku.
Přečtěte si také:
Není nad pořádnou dávku energie, která je osvěžující a zároveň chutná jako léto! Vyzkoušejte malinový espresso tonic:
🧊 led
🥤 120 ml kvalitního tonicu
🍇 30 ml malinového sirupu
☕ 1 espresso (např. z kapsle Cafissimo White Choc & Raspberry)
🍓 několik čerstvých malin
🌿 snítka čerstvé máty na ozdobení

Ochutnejte Tchibo Barista Cold Brew
Dopřejte si unikátní kombinaci v tradičních bubnech pomalu pražených kávových zrn Arabica a autentického, pomalého procesu macerace ve třech příchutích.