Poradí, jak si zacvičit, abyste se udrželi zdraví a v kondici.

Veronika je profesionální fitness trenérka a živá ukázka účinku endorfinů po cvičení. :-) Vždycky usměvavá milovnice sportu a kvalitního jídla se zabývá všemi aspekty zdravého a aktivního životního stylu. Je také spoluautorkou knih Z fitka do kuchyně 1Z fotka do kuchyně 3.

Na Tchibo Blog přispívá praktickými návody na cvičení i pro ty, kteří tomu jinak moc nedají.

Články od Veroniky

Takový článek prozatím neexistuje.

Cviky proti bolestem zad, které zvládnete během dne

Cviky proti bolestem zad, které zvládnete během dne

28. dubna 2019 4 min. čtení 4708
Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy

Vše, co potřebujete vědět, když se plaváním chcete dostat do formy

13. června 2018 8 min. čtení 15425
Co pít, když jdete cvičit?

Co pít, když jdete cvičit?

30. dubna 2018 4 min. čtení 15061
Pravidla poctivé chůze

Pravidla poctivé chůze

9. března 2018 3 min. čtení 10843